やる気が出ないのはリセット中
2025年10月17日 09:19
「やる気が出ないのは、心が壊れたからじゃない」
〜命が静かにリセットしている時間〜
最近、
「やる気が出ない」
「何もしたくない」
って感じること、ありませんか？
そんな時、多くの人は
「自分はダメだ」
「壊れちゃったのかな」
と責めてしまいます。
でも、実はそれ――“壊れた”んじゃなくて、
“命が静かにリセットしている”だけなんです。
私たちの心って、ずっとフル回転していると、
パソコンのように熱くなってしまうんですね。
そのままだと壊れてしまうから、
本当の自分が「ちょっと休もうよ」と、
ブレーキをかけてくれる。
それが「やる気が出ない」という形で出てくるんです。
うつの症状も、実は命の防御反応。
「もう無理しなくていいよ」
「本当のあなたを取り戻そう」っていう、
命からのメッセージなんです。
だから、焦らなくて大丈夫。
頑張って動こうとするよりも、
まずは“止まることを許す”こと。
止まることでしか、見えない光があるんです。
もし今、動けなくても大丈夫。
それは“命があなたを守っている証拠”です。
心の静けさの中に、ほんとうの声が戻ってきます。
その声を聴けたとき、自然とまた命が動き出します。
どうか今日も、あなたの命を責めずに、
そっと抱きしめてあげてくださいね。
あなたの命が、今日も穏やかでありますように。
